青岛休体大会游玩攻略大全

　　青岛2015世界休闲体育大会就要来啦，可是一些问题却把酷爱运动休闲的朋友难倒了。各项赛事都在哪举办？不认怎么办？怎么玩最爽最High别急，这些通通不是问题，生活馆小编为您打造《休闲体育大会攻略》，帮你跟世界级的盛会亲密接触！

　　一、票价很亲民，买得值

　　世界休闲体育大会门票门分3类

　　1、开闭幕式门票：每张88元

　　2、五项比赛赛事门票：为电子竞技、街舞、武术、攀岩和沙滩足球，每张38元

　　3、封闭区域入场券类门票：在月湖广场(含龙舟比赛)、人民广场等区域使用，不收费

　　购票事宜：可通过莱西市43家体彩销售中心咨询、预约、登记。

　　二、大会巨精彩，曝看点

　　1、开幕

　　时间：9月12日上午10点

　　地点：莱西市体育场开幕

　　时长：40分钟

　　内容：分为开场视频和文艺表演、仪式、文艺表演三部分。其中节目演出将展现沽河文化和齐鲁文化的独特魅力。

　　2、场馆及赛事

　　①体育场

　　位于扬州以西、以北，体育中心院内。

　　总建筑面积为13474.61㎡，建设规模可容纳10000人。

　　体育场结构类型为框架、钢结构相结合，场内设400米标准跑道。

　　东看台地上为3层，西看台地上4层，局部6层。

　　看台设计的灵感来自当地文化，拱弧形中国红设计很像扭秧歌是的红绸带，也像当地的剪纸艺术中的红纸。

　　②体育馆

　　位于体育中心院内，总建筑面积为8931.4㎡，占地47亩，框架、钢结构相结合类型。

　　体育馆地上4层，总高度为24米，体育馆共容纳观众4000人。

　　顶棚采用铝镁锰合金，能有效抵抗风雨的腐蚀。

　　四壁设置保温层，节约能耗，舒适性。

　　是街舞比赛、电子竞技的比赛场地。

　　③休闲广场

　　位于体育中心办公楼和体校教学楼之间，已于去年12月份竣工。

　　本届休体大赛攀岩和轮滑的比赛场在这。

　　④休闲体育公园

　　位于上海至黄岛西大沽河东西两岸堤顶内侧，项目占地面积788亩，是沙滩足球比赛场地，有自行车调试场地等体育设施，及园林绿化、景观小品。

　　⑤湿地垂钓场地

　　垂钓场地处于湿地自然水域中，比赛场地为长方形，东西距离为1100米，水面宽85米，单边排列，钓位离水面距离0.2米，水深2.55米，钓位间距为5米标准，可满足220位选手同时垂钓。

　　今年4月已投放鱼量46000千克，鱼的密度每亩可达350千克。

　　⑥湿地马术场地

　　马术比赛场地分为热身区、绕桶赛区、场地障碍赛区三部分，热身区面积52×28米，绕桶赛区与障碍赛区面积均为90×60米。

　　在场地的东边为马厩和洗马间，可建马厩120间，洗马间20间。

　　整个比赛场可容纳观众2000人。

　　3、闭幕

　　时间：9月21日晚7点30分

　　地点：莱西市体育馆举行

　　时长：约90分钟

　　内容：由仪式和文艺表演两部分组成，期中文艺表演主要以山东本土音乐作为创作元素，展示中国文化元素和青岛、莱西的文化特点。

　　三、从青岛出发，这样走

　　1、城际公交

　　票价：全程25元，青岛汽车东站至汽车站20元；汽车站至莱西汽车总站5元

　　时常：全程1小时50分钟，一人一座。

　　运行线：汽车东站青银高速城阳区正阳204国道即墨汽车站莱西汽车总站

　　每天往返运行38个班次，单向分别为19个班次。

　　青岛至莱向，青岛汽车东站发车时间为6：30至18：00，汽车站发车时间为8：00至19：30；莱西至青岛方向，莱西汽车总站发车时间为5：50至17：30，汽车站发车时间为6：20至18：00。发车间隔为40分钟左右一班，高峰期则为30分钟一班。

　　2、自驾出行

　　高速公：青新高速南村枢纽立交沈海高速莱西立交荣潍高速下高速进入莱西

　　PS：因道施工+速度较慢，不走G204

　　四、17项比赛好看又好玩

　　2015年第二届世界休闲体育大会共设世界休闲体育大会、世界休闲高峰论坛、世界休闲产品博览会和休闲文化艺术节4大板块。比赛项目共17个，其中国际项目9项（攀岩、式轮滑、街舞、电子竞技、马拉松、龙舟、国际象棋、武术、沙滩排球），国内项目8项（马术、自行车、钓鱼、沙滩足球、中国象棋、青岛够级、健身操舞、畅游胶州湾）。在比赛场地的安排上，14个比赛项目在莱西市举办，沙滩排球、健身操舞、畅游胶州湾3个项目在青岛市区举办。

　　国际项目

　　1、攀岩

　　攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目，也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀岩时要系上安全带和绳，配备绳索等以免发生。

　　第二届世界休闲体育大会攀岩项目设六个小项男女难度赛、男女速度赛、男女攀石赛。

　　2、式轮滑

　　式轮滑（英文名称为：Freestyle Skating）是轮滑运动中的一个项目，早期被称为“平地花式”，后经中国轮滑协会统一名称，称为式轮滑。式轮滑分为两个项目，花式绕桩 （Style Slalom）及速度过桩（SpeedSlalom）。这两个项目目前均已经成为中国轮滑协会指定的正式比赛项目。

　　第二届世界休闲体育大会式轮滑项目设四个小项男女花式绕桩、男女速度过桩。

　　3、街舞

　　街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞，另外一种就是集体街舞。

　　第二届世界休闲体育大会街舞项目设四个小项Poping、HipHop、Breaking、齐舞。

　　4、电子竞技

　　电子竞技（CyberGame）就是电子游戏比赛达到“竞技”层面的活动。电子竞技运动就是以信息技术为核心的软硬件设备作为运动器械进行的、在信息技术营造的虚拟中、在统一的竞赛规则下进行的对抗性益智电子游戏运动。国家体育总局在2003年将电子竞技列为中国正式开展的第99个体育项目。

　　第二届世界休闲体育大会电子竞技项目设三个小项英雄联盟、星际争霸2、FIFA Online3。

　　5、马拉松

　　马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

　　第二届世界休闲体育大会马拉松项目分为六个小项男、女全程马拉松（42.195公里）、男、女半程马拉松（21.0975公里）、男、女迷你马拉松（5公里）。

　　6、龙舟

　　赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，最早兴起于汉代，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。赛龙舟现已被列入国家级非物质文化遗产名录。赛龙舟是2010年广州亚运会正式比赛项目。

　　第二届世界休闲体育大会龙舟赛项目分为四个小项男子组100米、200米直道竞速赛，女子组100米、200米直道竞速赛。

　　7、国际象棋

　　国际象棋，是一种二人对弈的战略棋盘游戏。国际象棋的棋盘由64个黑白相间的格子组成，黑白棋子各16个。国际象棋是世界上最受欢迎的游戏之一，数以亿计的人们以各种方式下国际象棋。

　　第二届世界休闲体育大会国际象棋项目设十个小项组个人快棋、超快棋；青年组男女团体、男女个人；少年组男女团体、男女个人。

　　8、武术

　　武术是中华民族的优秀文化遗产，其拳种流派繁多，运动形式多样，具有技击、强身健体、医疗保健和观赏娱乐等多种功能。

　　第二届世界休闲体育大会武术项目分为集体项目和个人项目，集体项目设1项，个人项目分别设有拳术、器械套、套、太极拳、太极剑及各传统拳种，国家级、省市级非物质文化遗产名录项目等。

　　9、沙滩排球

　　沙滩排球，简称“沙排”，是现在风靡全世界的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米，最多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。

　　国内项目

　　1、马术

　　马术是一项绅士运动，这项运动在人与马的完美配合中传递出儒雅的绅士气派和高贵气质，是一项极具观赏性的比赛，要求骑手和马匹配合默契，齐心协力。主要是人马配合的熟练程度以及按照固定线快速通过多道障碍物的能力，马匹的弹跳能力、对起跳时机的选择和骑手对比赛节奏的掌控能力。

　　第二届世界休闲体育大会马术项目分为三个小项绕桶团体赛，绕桶个人赛、障碍赛。

　　2、自行车

　　自行车赛指的是以自行车作为比赛器具进行的各种比赛，根据使用车种的不同，可大致分为公赛、室内场地比赛、越野赛和花式表演。

　　第二届世界休闲体育大会自行车项目分为三个小项精英男子组、业余男子组和业余女子组。

　　3、钓鱼

　　钓鱼是捕捉鱼类的一种方法，主要工具有钓杆，鱼饵。随着社会发展，钓鱼逐渐演变成一项运动。竞技钓鱼，是群众体育运动的重要组成部分，它是以体育竞赛为主要特征，由钓鱼这项休闲运动发展起来的一门体育竞技项目。

　　第二届世界休闲体育大会钓鱼项目分为两个小项个人赛和团体赛。

　　4、沙滩足球

　　沙滩足球是一项很有吸引力的休闲运动项目，也是足球运动的重要组成部分。其比赛过程基本上都是短兵相接，攻防转换快，战术运用相对简单，所以看上去没有传统足球那样拖沓，场面更激烈，可以让您尽享休闲运动给您带来的无穷乐趣。

　　第二届世界休闲体育大会沙滩足球项目设男子组比赛。

　　5、中国象棋

　　中国象棋在中国有着悠久的历史，属于二人对抗性游戏的一种。由于用具简单，趣味性强，成为流行极为广泛的棋艺活动，是我国正式开展的78个体育项目之一。在中国古代，象棋被列为士大夫们的修身之艺，现在则被视为怡神益智的一种有益的活动。

　　第二届世界休闲体育大会中国象棋项目设男子个人赛。

　　6、青岛够级

　　青岛够级扑克打法是一种由青岛人在20世纪70年代末期发明的一种高智能、强竞争性、特别重视联邦配合的一种百玩不厌的扑克娱乐活动。够级由6个人用4副扑克进行，讲究联邦之间的配合，要求参与者有很强的团队和的判断能力。够级现已流传到全国各地，并已经由中国留学生带出国门、世界了。所以有时又称“青岛够级”为“中国桥牌”。

　　第二届世界休闲体育大会青岛够级项目设团体赛。

　　7、健身操舞

　　健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

　　健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的运动，主要锻炼者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性。

　　8、畅游胶州湾

　　胶州湾是青岛的母亲湾，湾内港阔水深，风平浪静，海水终年不结冰，无泥沙淤积，为天然优良港湾，海湾口窄内宽，东西宽15海里，南北长18海里，是深入内陆的半封闭性海湾，拥有天然的深水航道。近几年横渡胶州湾已成为游泳爱好者的一大挑战，游泳横渡运动是指在公开水域从被指定的起点游到特定的终点,不但游泳者的技术,更重要的是对意志的磨练。

　　本次横渡活动估计历经10余个小时，线由城阳西大洋至奥运帆船中心颁平台，全程直线距离32.4公里，横跨胶州湾，途经跨海大桥，海底隧道，团岛、栈桥，小青岛、汇泉湾、浮山湾最终到达青岛奥帆中心。

　　五、青岛也有比赛，都在这

　　本届大会共有17项赛事：

　　国际项目9项，包括：攀岩、式轮滑、街舞、电子竞技、马拉松、龙舟、武术、国际象棋、沙滩排球

　　国内项目8项，包括：马术、自行车、钓鱼、沙滩足球、中国象棋、青岛够级、健身操舞、畅游胶州湾

　　除14个是在莱西市进行外，还有3个项目在青岛市进行，去不了莱西也能感受休闲体育大会的魅力哟。

　　1、沙滩排球

　　地点：青岛某海水浴场(几浴？你猜！)

　　2、武术

　　地点：青岛世博园

　　3、畅游胶州湾

　　地点：胶州湾

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