张京坤：玩乐极限运动自行车攀爬至高梦想

　　90后攀爬自行车手，车巢俱乐部发起人、队长

　　自行车单轮着地、转体一圈，轻轻一跃，自行车跳上了一米高的平台……90年出生的张京坤，虽然年纪轻，却早已是岛城攀爬自行车界的高手，甚至在全国都小有名气，曾获得过上海国际极限运动大师赛亚军，BIU国际自行车锦标赛第四名。张京坤还参加过不少地方电视台的节目录制，他曾是《快乐向前冲》连续三周的周冠军，和“大衣哥”，同为《我是大明星》十强，参加过周立波主持的《中国梦想秀》。小有名气的他被美国户外运动品牌所青睐作为代言人。

　　所谓攀爬自行车又称障碍自行车，是指车手骑自行车跨越障碍的运动。一般有两种玩法：一种叫玩街，就是在市区的街道上，以各种人为建筑为障碍；另外一种玩法叫做玩石头或者玩岩石，就是在天然的岩石障碍上玩攀爬。

　　热爱攀爬自行车的张京坤，有着一个与自行车相伴的童年，“小时候父母忙，给我买了一辆自行车，与自行车玩变成了我打发时间的方式。”后来张京坤看到别人骑着自行车会跳，当时他就认为：“我肯定是要玩的。”就千方百计地寻找到出售攀爬自行车的商店。这个决定让他吃尽苦口，“由于没人教，很多都是自己自学的。不过，我的适应能力还是很强的。”

　　提起极限运动，给人的第一印象总是危险，每一次失败的背后都有可能是受伤，张京坤的腿上全是练习自行车时留下的伤疤，大大小小缝了200多针，“我是同行中受伤比较惨的。”张京坤并不愿意过多谈论自己的伤口，“极限运动不可避免会有危险，但是正确的练习会降低这种风险。”经历过无数次的摔倒与艰苦的学艺之路，天生就爱冒险、喜欢刺激的张京坤对攀爬自行车项目更加爱不释手，“你跟一个喜欢冒险的人讲安全，如同让一个看重安全的人去冒险一样，都是不现实的。”

　　攀爬自行车的玩法要求车手在平衡、力量控制与运用、身体协调等方面有良好的驾驭能力，张京坤经常要在健身房进行系统的训练来储备体能。更多时候，他要骑着自行车穿街走巷进行训练，海滩、山岭——这些看上去不适合骑车的地方都是他的锻炼场所，“每周都会有两三天到海边。”海边难行的礁石恰恰是他骑着自行车腾空、穿越的完美障碍；山间小路上，人们也经常能看到张京坤骑着自行车穿梭的身影。去年9月，张京坤骑着自行车登上浮山，克服了台阶与岩石的障碍以及沙石路摩擦力太小的难题，张京坤登上210米高度，只用了1小时10分钟。

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