现代女性由于长期坐办公室的原因,导致肚子上的赘肉越来越多,多到看起来就像怀孕了一样,说到赘肉,很多女孩子都想哭了。
那么怎么减肚子呢,以下运动器材专针对女性朋友们瘦肚子,每天上班坐着轻松瘦,下班在家也能瘦,爱漂亮的美眉快快行动起来吧。分享一些减肚子的运动器材给大家。
1、远红外
远红外减肥腰带可以有效的减掉多余脂肪,是我们常用又实惠的一款健身器材。
2、甩脂机
甩脂机是一款靠马达震动的健身器材,靠马达的震动作用于脂肪,让其剧烈运动,以达到减肥的功效,用多了会让内脏损伤,慎用。
3、瑜珈垫
瑜珈垫故名思义是用于瑜珈时使用的垫子,能有效阻隔地面寒气,抓地力强,做瑜珈是一种很好的瘦身方法,还能健身。
4、腹机板
减肚子就是练腹肌,这款适合爱健身的男性使用,不仅可以瘦身,还有把肚子上的肌肉给锻炼出来。
5、跑步机
跑步机男女都适合,这是有氧运动,不仅可以瘦肚子,还能锻炼的肌肉,让身材匀称。
6、塑腹带
塑腹带适合女性瘦肚子,绑上这个就能控制你吃东西啦,但这个绑久了副作用非常大,不。
7、
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