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过去的一年，文明密码的小伙伴们，行走在中华大地上。爬过山，下过海，去过大草原，在美丽的乡间田野，在朴实的百姓家中，体验传承千年的民风民俗，在我们行进的脚步中，发掘中华文明的基因。本集陈晨就将带您一起回顾，属于年的惊险时刻。
悬崖养蜂人
向凤清，是湖北武陵山的养蜂人，他坚持传统养蜂技艺，将蜜蜂养在陡峭的悬崖上，每次上山取蜂，都要沿着杂草丛生的山路走上一个小时，悬崖上的蜂箱就是一个个小木桶，在木桶里刷上一层蜂蜜，山上的野蜂就会被吸引过来，筑巢，大哥每次取蜂，都会直接上手将蜜蜂捧出，陈晨作为体验者，也挑战极限的尝试
掼牛
掼牛是浙江嘉兴传统的一项民俗活动，就是在没有工具，单打独斗的情况下，人把牛摔倒，韩海华是嘉兴掼牛的传承人，也是曾经的中国掼牛第一高手，掼牛讲究勇于挑战，遇强则强，所以斗牛勇士一般会选用强壮的牛，并通过一系列的训练，使人牛之间的对抗更为激烈，陈晨拜韩海华为师，亲身体验了一次人与牛之间的较量
湖蟹
以玉米、杂鱼、活螺蛳为食物，生活在太湖流域，又是中秋的应季美食，这就是太湖的大闸蟹，学名是中华绒螯蟹，是珍贵的人间美味。陈晨来到江苏苏州的东山，在这里认识了养殖户秦雪荣，并和他学习如何捆绑螃蟹，这其中少不了被扎破手指
水族马
水族，一个神秘的民族，自古以来就与马有着紧密的联系。他们养马，驯马、用马耕田，对马的习性十分了解。在这里，马作为主要的生产工具，除了耕田，还可以拿来赛马，在田间山野，陡峭的高原山地，水族的大哥们策马奔腾，英姿飒爽
牦牛
这里是位于海拔四千米的青海高原，在天与地相交之处，在一望无际的山谷牧场，我们结实了一群简单、质朴的牧民，同时，也迎来了高原反应的极限挑战。在剧烈运动中，包括骑牦牛、抓羊、拔河等，陈晨渐渐体力不支，但也在顽强坚持下完成最终的拍摄任务，是文明密码所有拍摄经历中，最令陈晨难忘的一次体验。
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