学轮滑的人，学会简单的滑行以后，接着就要学最重要的一门技术——刹车了，下面介绍的是各种刹车方法，看看你自己是否能够灵活运用？
（Runouts绕障法）
如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话简单了就滑到上面去那种表面能帮你减速不过你得千万小心速度的突然变化.，如果之前你已经失控了至少你摔的是草地而不是和路面来次亲密接触了
借助固定物体
这种停止其实很简单、向墙壁或任何合理地固定对象滑去，在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。在速度较低时，这应该是相当安全的在接触墙体是时候，记得转头，这样就不至于把你的脸撞到墙上了。
你的鞋或许会也或许不会撞上墙壁，这取决于您滑行的速度。关键点在与你要学会用胳膊作缓冲就象在站着做俯卧撑一样。一种练习的方法是这样的：穿上鞋在离墙，尺处站定，现在向墙壁倾倒，用手支撑。你应该会有轻微地反弹，前提是要避免头和墙撞上。靠墙的速度越快，反弹的程度越小。
另一种可以采用的方法是象撞球中球一样的停止。现在我们要借助的不是静止的物体了，借助你身边的一起溜冰的同伴，把你的冲力转移到他们身上。为安全起见，在你接近对方时要大声警告他你的接近。这有方法在平地和中低速是很有效。但在高速时和身边没有熟悉的同伴时，不建议采用此法。
借助风力
借助风力与其说是刹车方法，还不如说它更多是一种控制速度的方法虽然在大风天气情况下，借助风力也可以让你停下。站立，充分伸展你的胳膊，想象着象一只鼓起的风帆。有必要的话，您需要向前微微倾斜，以加强风的力量。
字刹
低速滑行中，你可以脚跟并拢呈字适用于倒溜或脚尖并拢呈字适用于正溜你的两鞋在撞到一起后使你停止。这可能会使你向滑行的方向摔倒取决于你当时的速度，因此你要有向前倾斜身体或向后倾斜身体的动作来补偿。两腿开列超出肩宽象前面一样在脚跟或脚尖方向上靠拢这个动作不会使你的两鞋碰撞用腿力压你的内刃，减速会很有效果。这也可运用于比较高速的时候。
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